האם אפשר להחלים מכאב כרוני?

שלום, אתחיל כאן בקרוב סדרה של מאמרים על טיפול חדשני מבוסס מחקר בכאב כרוני העשוי להביא לירידה משמועתית בכאב ואף להחלמה (ללא תרופות/ניתוחים/פרוצדורות פולשניות). לטיפול זה מס' שמות שונים (Pain Reprocessing Therapy, EAET, Sarno's method, טיפול TMS), אך המהות שלהן דומה, ועליה במאמרים הבאים.

התחלתי לאמץ וליישם את הטיפול הזה בקליניקה לפני כמה שנים, לאחר למידה והכשרה ממושכת. הכל מתחיל מההבנה הפשוטה, אשר בעשורים האחרונים העדויות לה מצטברות בערימות במחקרים, שכאב כרוני הוא ברוב המקרים תופעה הפיכה הניתנת לשיפור משמעותי ואף להחלמה (כן, להחלמה).

למי שסובל מכאבים מתמשכים הדבר עלול להישמע מופרע. הרי רוב הרופאים וגורמי הבריאות בדר"כ מחזיקים בגישה שכאב כרוני הוא לכל החיים, אין דרך להשפיע עליו וצריך ללמוד לחיות איתו. אבל האם זה נכון? פה אגיד בכנות שהניסיון האישי שלי בטיפול באנשים עם כאבים כרוניים (שהחלימו כתוצאה מהטיפול) הוא לא רלוונטי, וזה בגלל יש עדויות מחקריות רבות אשר מצביעות שהחלמה היא אפשרית.

ראשית, הרשת (וגם עולם המחקר) רצופה בסיפורי החלמה של מטופלים שהחלימו מכאב כרוני בגב, בצוואר, כאבי ראש, פיברומיאלגיה, תסמונות כאב שונות ואפילו CRPS (קישור לאתר המאגד סיפורי החלמה לפי אבחנה).

בנוסף, בעשורים האחרונים פורסמו מס' מחקרים איכותיים בכתבי-עת מובילים שהראו שהחלמה מכאב כרוני אפשרית, כשהטיפול מבוסס על גישה טיפולית מתאימה. למשל: 66% מאנשים עם כאבי גב תחתון כרוניים החלימו לאחר טיפול בגישת Pain Reprocessing Therapy. מחקר מקביל של קבוצת חוקרים אחרת מצא נתונים דומים (64% החלמה) (Ashar et al, 2022; Donnino et al, 2021). לאחרונה נעשה סרט תיעודי על טיפול זה בשם "Pain Brain", מומלץ לראות.

במאמר הבא אתן רקע למה כן גורם לכאב מתמשך (ומה לא), על מנת שבהמשך יהיה ברור יותר למה טיפול מסוים עשוי לעזור להפחית את הכאב, בעוד טיפולים אחרים לא.